居眠り運転防止のために

同じ姿勢で長時間運転していると、やはり眠気が起こりやすくなるので、時に手足をのばすとか(もちろん短時間停車して)、軽い体操をするのも効果があります。


私も睡眠脳波の研究をしていたころにはよく徹夜をすることがあって、次の日に出張病院へ行く時に、運転中の眠気に困ったことがあります。


ある時は靴も靴下も脱いで、裸足で運転したことがあります。


つめたいアクセルペダルからの刺激で、一時的にせよ眠気がとれたことをおぼえています。


しかしこれは急ブレーキなどが踏めないこともあり、危険を伴うことがあります。


また、コーヒーなどの刺激性飲料を飲むことですが、濃いコーヒーを2杯位飲めば2~3時間は眠気を防止することができるようです。


しかしこれとて羽根 布団 通販での仮眠のように絶対的なものではありません。


次に、居眠り運転防止装置のようなものを作ることが可能かどうかということです。

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